朝が眠い
朝起きたけど、眠い。
3時ごろに目が覚めてそのまま起きてるからだと思う。
昨日は実家から車で帰ったことと、ビールを飲んだのが効いたのか?夕食をほとんど食べなかったのもダメだったかも
でも疲れていたら眠れるはず。
運動を入れたほうがいいのかな?
朝起きたけど、眠い。
3時ごろに目が覚めてそのまま起きてるからだと思う。
昨日は実家から車で帰ったことと、ビールを飲んだのが効いたのか?夕食をほとんど食べなかったのもダメだったかも
でも疲れていたら眠れるはず。
運動を入れたほうがいいのかな?